خواص عرق شاهسپرم: عرقیات گیاهی از دیرباز در طب سنتی جایگاهی ویژه داشته و به عنوان داروهای طبیعی برای درمان انواع بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته‌اند. در میان این عرقیات، عرق شاهسپرم به واسطه خواص منحصر به فرد و طعم دلنشین، طرفداران بسیاری دارد. در این مقاله قصد داریم به بررسی جامع خواص این عرق گیاهی، موارد مصرف و عوارض احتمالی آن بپردازیم.
عرق شاهسپرم چیست؟
عرق شاهسپرم (عرق شاه اسپرم یا شاهسپران) از تقطیر برگ‌ها و گل‌های گیاه شاهسپرم (نام علمی: Tanacetum balsamita) به دست می‌آید. این گیاه بومی مناطق مدیترانه‌ای بوده و در ایران نیز در نواحی شمالی کشور کشت می‌شود. عرق شاهسپرم طعمی گس و کمی شیرین دارد و از رنگ زرد متمایزی برخوردار است.
خواص عرق شاه اسپرم چیست؟
عرق شاهسپرم برای چی خوبه؟ عرق شاهسپرم به عنوان یک داروی گیاهی ارزشمند، خواص درمانی متعددی را به خود اختصاص داده است. از جمله مهمترین این خواص می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
خواص عرق شاه اسپرم برای تقویت سیستم ایمنی بدن
عرق شاهسپرم به مثابه یک داروی گیاهی ارزشمند، در تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش قدرت دفاعی آن در برابر بیماری‌ها نقشی کلیدی ایفا می‌کند. سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، ترکیبات ضد التهابی و ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، این عرق گیاهی به محافظت از سلول ها در برابر آسیب‌های ناشی از اکسیداسیون، کاهش التهاب و تقویت عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند. مصرف روزانه 1 تا 2 قاشق غذاخوری عرق شاهسپرم به صورت تنها یا مخلوط با آب یا چای، به ویژه در دوران سرماخوردگی و آنفولانزا، می‌تواند به تسریع روند بهبودی و تقویت سیستم ایمنی بدن منجر شود.
خواص عرق شاهسپرم برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش
عرق شاهسپرم، معجونی شفابخش برای التیام دردها و مشکلات گوارشی، با طبع گرم و خشک خود، نقشی کلیدی در هضم بهتر غذا، رفع نفخ و سوء هاضمه ایفا می‌کند. این عرق گیاهی با خاصیت ضد نفخ و ضد اسپاسم، عضلات دستگاه گوارش را تقویت کرده و به هضم سریعتر غذا کمک می‌کند. همچنین، عرق شاهسپرم با تنظیم ترشح اسید معده، از بروز زخم معده و ورم معده جلوگیری کرده و التهابات معده و روده را تسکین می‌بخشد.
خواص عرق شاه اسپرم برای تقویت کبد
عرق شاهسپرم، هدیه‌ای از طبیعت برای دوستداران کبد، با خواص منحصر به فرد خود، نقشی کلیدی در پاکسازی و تقویت این عضو حیاتی ایفا می‌کند. این عرق گیاهی با خاصیت صفرا بری، به دفع سموم و چربی‌ها از کبد کمک کرده و از بروز بیماری‌های کبدی مانند کبد چرب و سنگ کیسه صفرا جلوگیری می‌کند. همچنین، عرق شاهسپرم با تقویت سلول‌های کبدی، به بازسازی و احیای این عضو کمک کرده و عملکرد کبد را در هضم چربی‌ها و سم زدایی بدن بهینه می‌کند.
خواص عرق شاهسپرم به عنوان ادرار آور
عرق شاهسپرم، هدیه‌ای از طبیعت برای دفع سموم و پاکسازی بدن، با خاصیت ادرارآوری قوی خود، نقشی کلیدی در افزایش دفع ادرار و دفع سموم از بدن ایفا می‌کند. این عرق گیاهی با تحریک مثانه و افزایش تولید ادرار، به دفع سنگ کلیه و مثانه، کاهش فشار خون و پیشگیری از عفونت‌های مجاری ادراری کمک می‌کند. همچنین، عرق شاه اسپرم با پاکسازی مجاری ادراری از التهابات و رسوبات، به بهبود عملکرد کلیه‌ها و مثانه کمک می‌کند.
خواص عرق شاه اسپرم به عنوان مسکن
عرق شاهسپرم با خواص ضد التهابی و ضد درد خود، نقشی کلیدی در کاهش دردهای عضلانی، مفصلی و سردرد ایفا می‌کند. این عرق گیاهی با شل کردن عضلات و کاهش التهاب، به طور موثری دردهای ناشی از آرتروز، رماتیسم، سردردهای میگرنی و دردهای قاعدگی را تسکین می‌بخشد. همچنین، عرق شاهسپرم با خاصیت آرامبخش، به کاهش اضطراب و استرس کمک کرده و به بهبود کیفیت خواب می‌انجامد.
خواص عرق شاهسپرم برای کاهش فشار خون
عرق شاهسپرم با خواص منحصر به فرد خود، نقشی کلیدی در کاهش فشار خون بالا و حفظ تعادل فشار خون ایفا می‌کند. این عرق گیاهی با خاصیت مدر (ادرار آور) و گشادکننده عروق، به افزایش جریان خون و کاهش فشار خون کمک می‌کند. همچنین، عرق شاه اسپرم با تقویت سیستم عصبی و کاهش استرس، به تنظیم فشار خون و پیشگیری از عوارض ناشی از فشار خون بالا مانند سکته قلبی و مغزی کمک می‌کند. البته با توجه به شرایط متفاوت بیماری، توصیه می‌شود قبل از مصرف عرق شاه اسپرم برای کاهش فشار خون، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
خواص عرق شاهسپرم برای تقویت حافظه
عرق شاهسپرم، با خواص بی‌نظیر خود می‌تواند در بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه موثر باشد. این عرق گیاهی با افزایش گردش خون در مغز، به اکسیژن‌رسانی بهتر سلول‌های مغزی و تقویت حافظه و تمرکز کمک می‌کند. همچنین، عرق شاهسپرم با خاصیت آنتی اکسیدانی قوی، از سلول‌های مغزی در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و به پیشگیری از بیماری‌های زوال عصبی (Neurodegenerative) مانند آلزایمر و پارکینسون کمک می‌کند.
خواص عرق شاه اسپرم برای درمان کم خونی
عرق شاهسپرم نقشی شگفت‌انگیز در رفع کم خونی و افزایش سطح آهن بدن ایفا می‌کند. این عرق گیاهی با دارا بودن مقادیر قابل توجهی از آهن، به خونسازی و افزایش گلبول‌های قرمز خون کمک کرده و علائم کم خونی مانند خستگی، سرگیجه و تنگی نفس را بهبود می‌بخشد. همچنین، عرق شاهسپرم با تحریک جذب آهن در بدن، به رفع کمبود آهن ناشی از سوء تغذیه و یا اختلالات گوارشی کمک می‌کند.
خواص عرق شاهسپرم برای معده
همانطور که گفته شد، عرق شاهسپرم به دلیل خاصیت ضد نفخ و ضد اسپاسم، به هضم بهتر غذا و رفع سوء هاضمه و نفخ معده کمک می‌کند. همچنین این عرق گیاهی می‌تواند ترشح اسید معده را تنظیم کرده و از بروز زخم معده و ورم معده جلوگیری کند.
خواص عرق شاه اسپرم برای رفلاکس معده
عرق شاهسپران برای رفلاکس معده: یکی از مهمترین خواص عرق شاهسپرم، اثر آن در درمان رفلاکس معده است. این عرق با تقویت عضلات مری و معده، به بازگشت اسید معده به مری و ایجاد سوزش سر دل و ترشی معده جلوگیری می‌کند.
تاثیر عرق شاهسپرم بر فشار خون
مطالعات نشان داده است که مصرف عرق شاهسپرم می‌تواند به تنظیم فشار خون بالا کمک کند. این اثر به دلیل وجود ترکیبات کاهنده فشار خون در این عرق گیاهی مانند پتاسیم و منیزیم است. البته با توجه به شرایط متفاوت بیماری، توصیه می‌شود قبل از مصرف عرق شاه اسپرم برای کاهش فشار خون، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
عرق شاهسپرم در بارداری (احتیاط واجب!)
**مصرف عرق شاهسپرم در دوران بارداری به شدت ** ممنوع است. این عرق گیاهی با دارا بودن مقادیر قابل توجهی از آلکالوئیدها، می‌تواند منجر به انقباضات رحمی، سقط جنین و نقص‌های مادرزادی در جنین شود.
عرق شاهسپرم برای نوزاد
مصرف مواد غذایی به غیر از شیر مادر برای نوزادان زیر یک ماه ممنوع است. عرق شاهسپرم نیز از این قاعده مستثنی نیست. جهت استفاده از عرق شاه اسپرم در درمان دل‌دردهای نوزادان بالای یک ماه، حتما با پزشک خود مشورت کنید.
خواص عرق شاهسپرم برای لاغری
برخی افراد بر این باورند که عرق شاهسپرم به دلیل خاصیت مدر (ادرار آور) و چربی سوزی می‌تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند. با این حال، تا به امروز هیچ مدرک علمی معتبری وجود ندارد که این ادعا را تأیید کند. عرق شاهسپرم به تنهایی نمی‌تواند به طور قطعی برای لاغری موثر باشد. این عرق گیاهی با دارا بودن خواصی مانند مدر (ادرار آور) و ضد نفخ می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، اما این اثرات به طور قابل توجهی پایدار نیستند و برای دستیابی به تناسب اندام، نیازمند تغییرات اساسی در رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی هستید.
بیشتر بخوانید: بهترین عرقیات گیاهی برای لاغری
ترکیب چای و شاهسپرم
ترکیب عرق شاهسپرم با چای می‌تواند طعمی دلنشین و خواص درمانی مضاعفی را به ارمغان بیاورد. این ترکیب می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش فشار خون کمک کند. همچنین طبع گرم عرق شاهسپرم می‌تواند مصلحی برای طبع سرد چای باشد.
طبع عرق شاهسپرم
عرق شاهسپرم سردی است یا گرمی؟ عرق شاهسپرم طبع گرم و خشک دارد. این طبع می‌تواند در درمان برخی از بیماری‌ها مانند سردی مزاج، ضعف اعصاب و عضلات، کم خونی و دل درد ناشی از سردی مفید باشد.
طریقه مصرف عرق شاهسپرم
عرق شاهسپرم را می‌توان به صورت تنهایی یا مخلوط با آب یا چای مصرف کرد.
مقدار مصرف عرق شاهسپرم:
- به طور کلی: میزان مصرف عرق شاهسپرم به سن، جنس، مزاج و بیماری فرد بستگی دارد.
- مصرف عادی: 1 تا 2 قاشق غذاخوری عرق شاهسپرم را به یک لیوان آب یا چای اضافه کنید و قبل از غذا میل کنید.
- مصرف برای نفخ و سوء هاضمه: 1 قاشق غذاخوری عرق شاهسپرم را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و بعد از غذا میل کنید.
زمان مصرف عرق شاهسپرم
- قبل از غذا: مصرف عرق شاهسپرم قبل از غذا به هضم بهتر غذا و جذب مواد مغذی کمک می‌کند.
- بعد از غذا: می‌توانید از این عرق به عنوان چای بعد از غذا نیز استفاده کنید. این کار به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش نفخ معده کمک می‌کند.
مضرات عرق شاهسپرم
عرق شاهسپرم در صورت مصرف بیش از حد یا توسط افراد دارای برخی شرایط خاص، می‌تواند عوارضی را به همراه داشته باشد. از جمله این عوارض می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
افت فشار خون
مصرف بیش از حد عرق شاه اسپرم می‌تواند منجر به افت فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون پایین شود.
اسهال
این عرق گیاهی خاصیت ملین دارد و مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به اسهال شود.
خشکی دهان
عرق شاهسپرم می‌تواند باعث خشکی دهان شود.
تداخلات دارویی
مصرف همزمان عرق شاهسپرم با برخی داروها مانند داروهای کاهنده فشار خون و داروهای مدر، می‌تواند منجر به تداخلات دارویی شود.
موارد منع مصرف عرق شاهسپرم
- زنان باردار: همانطور که قبلا ذکر شد، مصرف عرق شاهسپرم در دوران بارداری ممنوع است.
- نوزادان: مصرف عرق شاهسپرم برای نوزادان ممنوع است.
- افراد مبتلا به فشار خون پایین: مصرف عرق شاهسپرم می‌تواند منجر به افت فشار خون در این افراد شود.
- افراد دارای مشکلات کلیوی: مصرف عرق شاهسپرم می‌تواند برای افراد دارای مشکلات کلیوی مضر باشد.
- افراد در حال مصرف دارو: مصرف همزمان عرق شاهسپرم با برخی داروها مانند داروهای کاهنده فشار خون و داروهای مدر، می‌تواند منجر به تداخلات دارویی شود.
- افراد مبتلا به بیماری‌های خاص: افراد مبتلا به بیماری‌های خاص مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری‌های کلیوی و بیماری‌های کبدی باید قبل از مصرف عرق شاهسپرم با پزشک مشورت کنند.
طرز تهیه عرق شاهسپرم
عرق شاهسپرم را می‌توان به صورت سنتی در منزل یا به صورت صنعتی در کارخانجات تولید کرد. برای تهیه این عرق به صورت سنتی، ابتدا برگ‌های گیاه شاهسپرم را به خوبی شسته و سپس با آب مخلوط کرده و می‌جوشانند. بخار حاصل از این جوشانده جمع آوری شده و سرد می‌شود و در نهایت به صورت عرق شاهسپرم در می‌آید.
شاهسپرم تبریز
عرق شاهسپرم تبریز به دلیل کیفیت و مرغوبیت بالا، شهرت زیادی دارد. این عرق گیاهی در بسیاری از عطاری‌ها و فروشگاه‌های تبریز به فروش می‌رسد. عرق شاهسپرم بیست قطره یکی از بهترین برند عرق شاه اسپرم موجود در بازار است. مشتریان دائمی این محصول گواه این ادعا می‌باشد.
عرق شاهسپرم یک عرق گیاهی با خواص درمانی متعدد است. این عرق گیاهی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تنظیم فشار خون و درمان برخی از بیماری‌ها مانند رفلاکس معده کمک کند. با این حال، توجه به موارد منع مصرف و عوارض جانبی احتمالی این عرق گیاهی، قبل از مصرف آن ضروری است.
توصیه می‌شود قبل از مصرف عرق شاهسپرم، با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید.
